#85 - Warum Pausen kein Luxus sind
Shownotes
In dieser Folge geht es um das bewusste Nichtstun – und warum genau das oft so schwerfällt. Ich teile mit dir, wie ich an einem freien Tag fast im Funktionieren versunken wäre und was mir geholfen hat, wirklich abzuschalten. Du bekommst Impulse, wie du dir kleine Pausen im Alltag gönnen kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen.
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