Alle Episoden

In dieser Podcastfolge gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du deinen Selbstwert stärken kannst. Hast du dich schon einmal gefragt, wieso manche Menschen mit Leichtigkeit durch das Leben gehen, während andere sich ständig kritisieren und an sich zweifeln?
Ein wichtiger Schlüssel für diesen Unterschied ist das Selbstwertgefühl. Im Herbst starte ich mein Gruppen-Coaching "Von der leisen Lady zur souveränen Leaderin", in dem es genau darum geht :) Den Link dazu findest du unten.

Shownotes:
📌 Gruppen-Coaching: https://my-academy.live/coaching-sichtbarwerden
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter

In dieser Folge habe ich die wunderbare Lilian Güntsche-Hilgendag bei mir im Gespräch.
Wir haben uns darüber unterhalten, welche Future Skills immer wichtiger werden wie z.B. Achtsamkeit und die eigene Veränderungsfähigkeit. Und was wir von Kindern genau zu diesen Themen lernen können.

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Buch von Lilian Güntsche-Hilgendag - Gelassen und agil dank Kindern:
https://xn--marienkfermomente-wqb.jetzt/buch/
📌 Website Lilian Güntsche-Hilgendag: https://lilianguentsche.com
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In dieser Folge spreche ich über eine Situation, die ich im Training erlebt habe und mich bis heute bewegt. Solange es möglich ist, dass eine Lady - ja, sie war die einzige Frau unter 12 Teilnehmern - in einem Seminar während zwei Tagen nichts sagt, solange mache ich diesen Podcast weiter! Denn nix sagen bedeutet, dass ich nicht sichtbar bin und nichts beeinflussen kann.

Shownotes:
📌 Mein neues Gruppen-Coaching-Programm: https://my-academy.live/coaching-sichtbarwerden
📌 Buch Werner Dopfer: https://www.amazon.de/Mama-Trauma-M-nner-Frauen-f-hren-lassen-ebook/dp/B01DWEEZ92/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1472678012&sr=8-1
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In dieser Podcastfolge habe ich die Stil und Styling Expertin Daniela Kaminski als Gast bei mir. Sie ist hochsensibel und wir sprechen über die Herausforderungen von feinfühligen und leisen Menschen gerade auch in Bezug auf das Thema Sichtbarkeit.

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Instagram: https://www.instagram.com/tiziana.bruno.coaching
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 Mein neues Buch: https://leise-ladies.de/buch-sichtbarwerden
📌 Daniela Kaminski: https://www.dk-personalstyling.de

In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, DEINER Wahrnehmung zu vertrauen. Damit du für dich wahrnimmst, was DEINE Bedürfnisse sind und wann andere Personen DEINE Grenzen überschreiten. Du bist der Kompass für dich selber, denn andere Menschen haben andere Maßstäbe und Bedürfnisse.

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In dieser Folge erzähle ich, wieso es so wichtig ist, sich immer wieder zu reflektieren.
Nimm dir die Zeit und steige kurz mal aus deinem Alltag aus, um inne zu halten.
Wie waren die letzten 6 Monate und wie möchtest du die nächsten 6 Monate verbringen?

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, getroffene Entscheidungen zu hinterfragen, wenn sie nicht mehr stimmig sind. Du kannst jederzeit eine neue Wahl treffen, statt dir was vorzumachen nach dem Motto "ein wenig Selbstbetrug geht immer". Nimm deine Bedürfnisse ernst!

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Kennenlern-Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 Termin für die Speed-Voice-Session: tb@tiziana-bruno.com
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du bewusst die innere Haltung einnehmen kannst, um als Expertin wahrgenommen zu werden. Viele leise Ladies tendieren dazu, sich in ein schlechteres Licht zu rücken und auf mögliche Defizite hinzuweisen. Lass dich nicht verunsichern, wenn du etwas nicht weißt!

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/

In dieser Folge spreche ich mit der Marketing Managerin Corina Hoch über ihre Erfahrungen in unserem Coaching und wie sich ihr Leben dadurch verändert hat. Als sie gemerkt hat, dass es so nicht mehr weitergehen kann, hat sie die Not-Bremse gezogen und sich für ein Coaching bei mir entschieden. Ich durfte sie in ihrer Transformation begleiten und freue mich so sehr über ihre neue Lebensqualität.

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
📌 Corina Hoch: https://chochstrategy.com/

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso zu viel Empathie gerade für feinfühlige und introvertierte Ladies gefährlich werden kann. Ich gebe dir 5 wertvolle Impulse, wie du dich selbst ernst nimmst, mehr Empathie für dich selbst bekommst und deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst.

Shownotes:
📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast
📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin
📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/