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In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, DEINER Wahrnehmung zu vertrauen. Damit du für dich wahrnimmst, was DEINE Bedürfnisse sind und wann andere Personen DEINE Grenzen überschreiten. Du bist der Kompass für dich selber, denn andere Menschen haben andere Maßstäbe und Bedürfnisse.

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In dieser Folge erzähle ich, wieso es so wichtig ist, sich immer wieder zu reflektieren.
Nimm dir die Zeit und steige kurz mal aus deinem Alltag aus, um inne zu halten.
Wie waren die letzten 6 Monate und wie möchtest du die nächsten 6 Monate verbringen?

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, getroffene Entscheidungen zu hinterfragen, wenn sie nicht mehr stimmig sind. Du kannst jederzeit eine neue Wahl treffen, statt dir was vorzumachen nach dem Motto "ein wenig Selbstbetrug geht immer". Nimm deine Bedürfnisse ernst!

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In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du bewusst die innere Haltung einnehmen kannst, um als Expertin wahrgenommen zu werden. Viele leise Ladies tendieren dazu, sich in ein schlechteres Licht zu rücken und auf mögliche Defizite hinzuweisen. Lass dich nicht verunsichern, wenn du etwas nicht weißt!

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In dieser Folge spreche ich mit der Marketing Managerin Corina Hoch über ihre Erfahrungen in unserem Coaching und wie sich ihr Leben dadurch verändert hat. Als sie gemerkt hat, dass es so nicht mehr weitergehen kann, hat sie die Not-Bremse gezogen und sich für ein Coaching bei mir entschieden. Ich durfte sie in ihrer Transformation begleiten und freue mich so sehr über ihre neue Lebensqualität.

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In der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso zu viel Empathie gerade für feinfühlige und introvertierte Ladies gefährlich werden kann. Ich gebe dir 5 wertvolle Impulse, wie du dich selbst ernst nimmst, mehr Empathie für dich selbst bekommst und deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst.

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In dieser Folge verrate ich dir das Herzstück des authentischen Selbstmarketings:
Die Brandstory. Das ist eine Erfolgsgeschichte mit der du deine Leistung und deinen Mehrwert sichtbar machst. Und das auf deine elegante und feine Art und Weise.

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In der heutigen Folge spreche ich mit Sabina Kocherhans, sie ist Unternehmerin und Keynote- Speakerin und vor allem ist sie bunt, verrückt und anders. Das sagt sie selber über sich. Und es geht um den Mut, wirklich zu sich selbst zu stehen, egal ob laut oder leise oder einfach anders.

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In dieser Folge beschreibe ich dir ganz genau, was du tun musst, damit du garantiert nicht erfolgreich und nicht sichtbar wirst. Ich hoffe, es wird dich etwas aufrütteln, denn viele Ladies setzen genau diese Selbstsabotage-Programme immer und immer wieder sehr erfolgreich um.

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In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Sahm, sie ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Bestseller-Autorin und Podcasterin. Es geht um die Themen Abnehmen ohne Diät, Selbstannahme und um ihr neues Buch "Dein inneres Kind will satt werden". Wir arbeiten beide im Coaching von innen nach außen - das verbindet uns - obwohl wir unterschiedliche Themen beleuchten.

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