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#6 - Wieso Körpersprache so machtvoll ist

‧ 14m 16s

In der heutigen Folge geht es um die Bedeutung von Körpersprache, damit du erkennst, wie machtvoll sie in der Kommunikation ist und wie du viel bewusster deine eigene Körpersprache und die des Gegenübers wahrnehmen wirst.

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#5 - Wie du Nein sagst ohne schlechtes Gewissen

‧ 15m 51s

In der heutigen Folge geht es um das Thema „Nein sagen“ können, in meinen Trainings und Coachings ist das ganz oft ein wichtiges Thema.
Ich gebe dir wertvolle Tipps und Impulse, wie du in Zukunft leichter nein sagen kannst. Oder wie du besser den Ja-Reflex überwinden kannst - und vor allem ohne schlechtes Gewissen und ohne die andere Person vor den Kopf zu stoßen.

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#4 - Kenne unbedingt die Stärken der Leisen

‧ 12m 40s

In dieser Folge geht es darum, dass du dir bewusst wirst, wie du deine Stärken als leise Lady für dich erfolgreich einsetzen kannst. Und das nicht trotz deiner leisen Art und Weise sondern gerade dank deinem leiseren Wesen.

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#3 - Wieso MUT immer der Anfang ist

‧ 14m 20s

In dieser Folge geht es um den Mut, in die Umsetzung zu kommen. Ohne zu wissen, ob du erfolgreich sein wirst, niemand gibt dir diese Garantie. Wenn du jedoch wartest, bis du alles kannst und weißt, dann wartest du bis ans Ende des Lebens.
Deswegen: starte! Setze um!

#2 - Wie du ganz einfach herausfindest, ob du ein Intro oder Extro bist

‧ 16m 37s

In dieser Episode geht es um die unterschiedlichen Verhaltensweisen von Introvertierten und extravertierten Menschen.
Du kannst für dich rausfinden, wie du selber tickst und was die Unterschiede sind.
Und du verstehst danach die Menschen in deiner Umgebung besser – egal ob im Job oder privat - und was jeder vom anderen auch lernen könnte.

#1 - Wieso du einen Brief an dich selbst schreiben solltest

‧ 12m 51s

In dieser Folge geht es darum, dass du dir Zeit nimmst, dich zu reflektieren, es geht um eine ehrliche Bestandsaufnahme, wo du gerade stehst und welche Zukunft du für dich kreieren willst.
Für mich gehört es inzwischen zu den wichtigsten Kompetenzen, sich immer wieder Zeit für eine ehrliche Selbstreflexion zu nehmen.
Die zentralen Fragen der Selbstreflexion sind für mich: „Wer bin ich und macht das, was ich gerade tue auch wirklich Sinn?“

Schritt 1
Beschreibe im Brief: Wo stehst Du genau jetzt und heute? Wie erfüllt bist du in deinem Job?

Schritt 2
Worüber machst Du Dir Sorgen? Worüber ärgerst...

#0 - Was dich in diesem Podcast erwartet und wer ich bin

‧ 15m 10s

Wer hinter diesem Podcast steckt und was mein WHY ist, erfährst du in dieser Folge 0

Trailer LEISE LADIES PODCAST

‧ 3m 27s

Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten. Es geht um Selbstführung, ein Überzeugendes Auftreten und die Anerkennung der eigenen Stärken und Werte.

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