Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht?

Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst?

Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen?

Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden?

Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können?

Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen?

Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen.

Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen.

Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten.

Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.

Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

Neueste Episoden

#89 - 3 Minuten, die deinen Tag verändern

#89 - 3 Minuten, die deinen Tag verändern

10m 1s

Kennst du das Gefühl, nur noch zu reagieren statt dich selbst zu steuern?
Als wärst du der Spielball der Menschen um dich herum?
In dieser Folge teile ich mit dir ein einfaches und kraftvolles Tool, das ich auch in meinen Coachings weitergebe: die innere Ausrichtung. Du erfährst, wie du mit minimalem Zeit-Aufwand deinen Tag aktiv gestaltest und dich in einen kraftvollen Zustand bringst.

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#88 - Aushalten oder Loslassen?

#88 - Aushalten oder Loslassen?

15m 34s

In dieser Folge spreche ich offen über das Dilemma des Aushaltens in schwierigen Situationen – sei es im Job oder privat. Ich teile zwei echte Beispiele, in denen engagierte Ladies an ihre Grenzen stoßen und sich fragen, wie lange sie noch durchhalten sollten. Gemeinsam schauen wir auf die feinen Unterschiede zwischen sinnvollem Durchhalten und selbstschädigendem Ausharren. Ich gebe dir fünf praxisnahe Tipps an die Hand, wie du deine Situation reflektierst, Warnsignale erkennst und für dich die richtige Entscheidung triffst.

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#87 - So setzt du Grenzen ohne Schuldgefühle

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14m 20s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns so schwerfällt, Grenzen zu setzen – und was es bedeutet, wenn wir es nicht tun. Du erfährst, dass Grenzen kein Egoismus sind, sondern Selbstachtung und Selbstfürsorge. Ich zeige dir, welche Arten von Grenzen es gibt, warum sie so oft übergangen werden und wie du Schritt für Schritt lernst, deine eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und zu kommunizieren – ruhig, klar und ohne Schuldgefühle.

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#86 - Gut vernetzt statt kämpfen

#86 - Gut vernetzt statt kämpfen

9m 47s

Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten oder Unterstützung anzunehmen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft glauben, alles allein schaffen zu müssen – und wie du dir stattdessen ein Netzwerk aufbauen kannst, das dich stärkt.
Am Ende wartet eine praktische Übung auf dich, mit der du dein Netzwerk sichtbar machst und direkt loslegen kannst.

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